Mentaltraining
Mit mentalen Techniken erreichst du dein persönliches oder berufliches Ziel und wirst zur Gewinnerin oder zum Gewinner.
Mentaltraining - Grundkurs
„Von nichts kommt nichts – aber – aus bewusstem nichts tun, entsteht ALLES.“
Nachdem du dich mit mentalen Techniken auf dein ganz persönliches oder berufliches Ziel ausgerichtet hast, wirst du zur Gewinnerin oder zum Gewinner.
Nebenbei lernst du zudem, anspruchsvollen Situationen gelassen, ruhig und stressfrei zu begegnen.
Vielleicht kennst du deine innere Berufung bereits und möchtest nun gerne zur Umsetzung und zum Ziel gelangen.
Falls nicht, hilft dir eine wissenschaftlich anerkannte Visualisierungstechnik dein Ziel zu finden und es zu erreichen.
Top-Leistungen werden von uns tagtäglich in der Arbeitswelt gefordert. Gleichzeitig wünschen wir uns glückliche Beziehungen in unserem privaten und beruflichen Umfeld, ein harmonisches Familienleben, Erfolge im Sport oder die Verwirklichung unserer Träume.
Einzige Voraussetzung ist, dass Du gewillt bist, während 21 Tagen das Erlernte täglich während mindestens 15 Minuten zu üben.
Damit die Umsetzung gelingt, wirst du während der Übungsphase von mir begleitet, bis du die Methode selbständig anwenden kannst.
Inhalt und Vorgehen:
- 5-8 Mal Erlernen der Methode (das erste Mal vor Ort im Kursraum, danach on-line als Zoom-Meeting möglich)
- Dauer der Kurssequenzen: zirka 120, 90 oder 60 Minuten (individuell auf dich, dein Lerntempo und den Inhalt, resp. dein Ziel abgestimmt, während den Öffnungszeiten von S E P)
- persönliche Unterstützung und Begleitung während der Übungsphase bis du die Methode selbständig anwenden kannst (während der Dauer von maximal 2 Monaten)
- persönliches auf dich zugeschnittenes Mentaltraining zum täglichen Üben
- Kursunterlagen
- Fragen-Hotline via Chat/E-Mail oder kurzen Telefongesprächen
Mentaltraining lässt sich auf alle Lebensbereiche anwenden.
Jedes Training – mit dir und mir – findet in entspannter und vertraulicher Atmosphäre im Kursraum von S E P Schulung – Entwicklung – Persönlichkeit in CH-3422 Kirchberg/BE statt.
Bei Eignung kann das Training auch on-line als Zoom-Meeting angeboten werden.
Preis für die individuelle und exklusive Einzelbegleitung: CHF 980.00
Training in der Kleingruppe 2025
Abendkurs an 3 Abenden zu 2 Stunden von 19.00 – 21.00 Uhr:
Grundkurs 7: jeweils Dienstag, 21.10.2025, 28.10.2025 und 11.11.2025
Vormittagskurs an 3 Vormittagen zu 2 Stunden von 9.00 – 11.00 Uhr
Grundkurs 5: jeweils Freitag, 5.9.2025, 12.9.2025, 19.9.2025
Kompakt an 2 Halbtagen:
Grundkurs 4: Freitag, 3.10.2025 und Freitag, 17.10.2025, 8.30 – 12.00 Uhr
Grundkurs 6: Dienstag, 25.11.2025 und Dienstag, 9.12.2025, 13.00 – 16.30 Uhr
Zwischen den Kurstagen übst du täglich selbständig zu Hause.
Preis für die Teilnahme in der Kleingruppe: CHF 480.00 pro Person, inkl. Kursunterlagen, Getränke, Pausenverpflegung und aufgesprochenes Mentaltraining zum Üben.